Merk jij dat je regelmatig tegen dezelfde problemen aanloopt? Dat je het gevoel hebt dat je andere stappen wil ondernemen, maar het niet echt lukt?
Ik kan je hierbij helpen. Bij coaching gaan we in gesprek onderzoeken wat de oorzaak is, maar vooral wat je eraan kan doen om wel de juiste stappen te nemen.
Er zal niet veel terug gekeken worden naar het verleden, maar de aandacht zal vooral liggen op het hier en nu en de toekomst.
Dit kunnen zaken zijn als:
- Tegen burn-out aan zitten
- Weinig zelfvertrouwen hebben
- Karaktereigenschappen die je in de weg zitten (bv perfectionisme)
- Body positivity opbouwen
- Grenzen herkennen, aangeven en bewaken
- Omgaan met tegenslagen
- Eigenwaarde vergroten
- Ongewenst gedrag van anderen
- Long covid klachten
